社会人を引退します。 ぶうちゃん、社会人劣等生の日々

就労で苦しむ人の味方をしたい社会福祉士のブログ。

2021-03-30から1日間の記事一覧

妊娠前から12キロ増加でも産後半年で妊娠前の体重に!産後10ヶ月でマイナス6キロ!?産後ママ必見の食事制限なく健康的に体型を戻すダイエット法!

こんにちは 今日は、産後ママ必見!半年で体重を妊娠前に戻す方法!をお教えしたいと思います✨ さて、出産直前や出産直後の妊産婦ママの心配事の一つが、妊娠前の体重・体型に戻すにはどうしたらいいの?という事だと思います。 「出産が終わったら自然に元…