社会人を引退します。 ぶうちゃん、社会人劣等生の日々

就労で苦しむ人の味方をしたい社会福祉士のブログ。

妊娠中ママを応援したい。

妊娠特有の体調不良や悩みを抱えている人へ。

妊娠前から12キロ増加でも産後半年で妊娠前の体重に!産後10ヶ月でマイナス6キロ!?産後ママ必見の食事制限なく健康的に体型を戻すダイエット法!

こんにちは 今日は、産後ママ必見!半年で体重を妊娠前に戻す方法!をお教えしたいと思います✨ さて、出産直前や出産直後の妊産婦ママの心配事の一つが、妊娠前の体重・体型に戻すにはどうしたらいいの?という事だと思います。 「出産が終わったら自然に元…

つわり中や体重管理中の妊婦さん・授乳中や子育てママでも罪悪感なく食べられる宅食サービス4選&スイーツ・パン・お菓子3選!

こんにちは こちらでは妊婦さんや産後・子育てママのためのご飯やスイーツをご紹介していきたいと思います✨ 妊娠中、授乳中、子育て中ですと、 「体重増加を防ぐため、スイーツを我慢しなければならない」 「なるべく糖質や塩分を制限しなければならない」 …

2人目の子の産休育休中でも1人目の子の保育園は利用できる?妊婦の仕事復帰はリスクがあって難しい?妊婦のリスクがあっても復職を交渉する方法とは?

こんにちは✨ こちらでは、2人目の産休育休中も1人目の保育園は利用できるのか?という記事を書いております 私は1人目の子の育休中に2人目の妊娠が発覚しました。 すでに1人目の保育園は決定して4月から仕事に復帰する予定だったのですが、4月に復帰してもま…

2人目の子の産休育休中でも1人目の子の保育園を利用する方法!妊娠中の子育てママでも、働く期間が短くても、会社は復職を認めてくれるのか?

こんにちは✨ この記事では、1人目の子の育休中に2人目を妊娠した時のことを、私の経験をもとにお話ししております 前回は、1人目の育休と2人目の産休をくっつけることはできるのか?という疑問と、私の保育園の奮闘記を書いております✨ 詳しくはこちらをご覧…

1人目の子の育休中に2人目の子を妊娠!仕事に復帰してもまたすぐ産休に…。1人目の育休と2人目の産休は連続して取れる?産休育休中も保育園を利用したい!私の保育園奮闘記!

こんにちは この記事では、私が1人目の子の育休中に妊娠をし、2人目の産休育休中でも1人目を保育園に通わせるべく奮闘したお話をしていきます✨ 1人目の子の育休が終わる頃に、「2人目の子を考えるタイミングはいつ?」と思われる方も多いのではないでしょう…

子育てで退職することは綺麗な辞め方?子育て中の収入は?再就職はできる?子育て中でもブランクがあっても仕事をするためには?

こんにちは❣️ さて、ここでは退職や転職のお話について書いております✨ 前回までは、「寿退社」は綺麗な仕事の辞め方?ということを書きました♬ 詳しくはこちらを syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com 結婚で仕事を辞めるにしても、仕事のブランクを作る…

つわりの苦悩⑤つわり中ママへのご飯は?パパが知って欲しいこと。パパに協力してほしいこと。【妊娠中や授乳中でもオススメ!ボディ&ハンドクリーム❣️】

こんにちは さて、前回の続きでつわり中の妊婦ママを支えるパパについて書いていきたいと思います✨ 前回は、つわりのママにご飯を準備しても、食べられない場合が多いということをお話ししましたね❗️ syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com 「じゃあつわり…

つわりの苦悩④「何なら食べれる?」つわり中の食事でパパに気をつけて欲しいこと!妊娠中の予測不能な食欲💦妊婦の食べ過ぎはむしろ危険❗️【つわり中でもオススメの飲み物⭐️】

こんにちは❤️ さて引き続き、妊娠中のつわりの苦悩について書いていきます✊ 前回はつわりにより妊婦さんだけではなくパパの生活も大きく変わる事について書いていきました♬ syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com つわり中の妊婦さんは身体の変化が様々で…

つわりの苦悩③家事ができない💦つわりはママだけでなくパパの生活も大きく変える!仕事しながらご飯の準備は大変💦でもどっちも大切!

こんにちは このカテゴリー記事では、妊娠中のつわりの時期について書いています 今回からは、妊婦さんのつわりの時期にパパはどうすればいいか?ということを書いていきたいと思います 前回から書いてきたように、妊娠すると女性の身体は大きく変化していき…

赤ちゃんの名前の付け方❤️✨名前が思い浮かばない!夫婦で子供の名前を巡って意見の食い違い!なんてことありませんか?【参考にしてほしい本の紹介♬】

こんにちは 今日は、産まれてくる赤ちゃんの名前を考えよう!という記事を書いていきたいと思います これからご出産を迎える方はお分かりだと思うのですが、子供の名前をつけるってすごく難しいですよね… 私の場合ですと、お腹の赤ちゃんの性別が判明するま…

つわりの苦悩②つわり中仕事は休める?母性健康管理指導事項連絡カード(母健連絡カード)を使おう✨会社に妊娠やつわりの報告はする?つわり中の勤務は?妊娠中のリフレッシュと肌トラブル予防も!

こんにちは✨ こちらでは妊娠初期に起こるつわりについて書いています。 前回の記事で、私は辛いつわりの中、仕事をすることが難しくなってしまったと書いていきました。 詳しくはこちらをご覧ください syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com 私は匂いづわ…

妊娠中ママを応援したい。つわりの苦悩①つわりは人によって大きく違う!つわりで仕事に行けない理由はこんなにたくさんある!【妊娠中の気になることはこの1冊で解消✨】

こんにちは 私は現在、2度目の妊婦生活を送っています♪ここでは、私の妊娠経験をお話ししたいと思います✊ 妊娠中は新しい命を迎える幸せな時間であると思います✨ しかし、妊婦だからこそ辛い、苦しいといった経験をされている方も多いかと思います。かくいう…

コロナの子育ての限界…💦妊娠中の体調不良💦誰を頼れば?預け先のない子供は?【妊産婦さんや子育てママでも!お家でできる心の休息法♬】

こんにちは❣️ さて引き続き、新型コロナウイルスによる自粛生活の中、子育てに奮闘する妊婦の話として私の経験を書いています 前回の記事はこちらになります syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com 「コロナ感染は怖い。家族や自分の命を守るために、感染…

新型コロナで自粛生活…子育ては?妊娠中の子育ての限界…。誰にも助けを求められない…💦妊娠中・子育て中こそ自分のための時間を作る!

こんにちは さて、今日の記事は、新型コロナウイルスによる自粛中の子育て生活に関する記事を書いていきたいと思います✨ コロナは本当に怖い。 夫、妻、子供、家族と自分の命を守りたいと思う気持ちが強くある一方、誰にも頼れない中で子供を見るのは、親に…

新型コロナによる出産への影響!【里帰り出産の中止】今から分娩の病院を変更できる?【立会い出産・面会の中止】お産・入院をママ一人で乗り切らなきゃいけないの?

こんにちは♪ 新型コロナウイルスにより、様々なところで大きな影響が見られます。 私は以前、別のある病気になって、大変な思いをしました…。 感染症は本当に怖い。 まだまだ警戒が必要です✊ そして産院など病院でも徹底的に対策がとられているところも多い…