社会人を引退します。 ぶうちゃん、社会人劣等生の日々

就労で苦しむ人の味方をしたい社会福祉士のブログ。

産前産後ママを応援したい。

出産直前直後特有の悩みやマタニティブルーでお悩みの人へ。

育休中は働ける?給与と給付金は?保育園申込に影響は?育休中でも賢く働く方法教えます!

こんにちは❤️ さて、こちらの記事では、育児休業中でも働くことはできるのか?ということについて書いていきたいと思います。 この記事を読んでる皆様は、「育休中でも働きたいけど、小さい子がいる間は生活が苦しくなるのは仕方ないか…」と思っていませんか…

妊娠前から12キロ増加でも産後半年で妊娠前の体重に!産後10ヶ月でマイナス6キロ!?産後ママ必見の食事制限なく健康的に体型を戻すダイエット法!

こんにちは 今日は、産後ママ必見!半年で体重を妊娠前に戻す方法!をお教えしたいと思います✨ さて、出産直前や出産直後の妊産婦ママの心配事の一つが、妊娠前の体重・体型に戻すにはどうしたらいいの?という事だと思います。 「出産が終わったら自然に元…

つわり中や体重管理中の妊婦さん・授乳中や子育てママでも罪悪感なく食べられる宅食サービス4選&スイーツ・パン・お菓子3選!

こんにちは こちらでは妊婦さんや産後・子育てママのためのご飯やスイーツをご紹介していきたいと思います✨ 妊娠中、授乳中、子育て中ですと、 「体重増加を防ぐため、スイーツを我慢しなければならない」 「なるべく糖質や塩分を制限しなければならない」 …

産後1ヶ月の生活とは?大変なのは赤ちゃんのお風呂💦自治体のサービスは?ファミリーサポートセンター、社会福祉協議会とは?

こんにちは⭐️ さて引き続き、産後1ヶ月の生活を乗り切るための記事を書いております 前回までは、産後1ヶ月の生活や里帰りをするお話をしました✨ syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com 今回では、実家以外で過ご…

産後1ヶ月の生活を考えよう🎶産後の家事はどうすればいい?実家に里帰りをした方がいい?パパはどうすればいい?

こんにちは❤️ この記事では、産後ママを応援したいという気持ちで書いています 前回は産後1ヶ月の赤ちゃんとママがどんな生活になるのか?ということについて書いてきました✨ syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com 今回からは、産後1ヶ月をどう乗り切るか…

産後1ヶ月の赤ちゃんとママの生活は?外出できない、寝れない、母乳がしんどい、赤ちゃんの泣き声が辛い…💦

こんにちは♬ ここでは、産後ママを応援したいという記事を書いております✨ 私は現在2児の母です 長男が産まれた直後の生活は本当に過酷なものでした 今回からはその時のお話をさせて頂こうと思います 産後ママに共感してもらえると嬉しいです✨ さらに、産後…

赤ちゃんの名前の付け方❤️✨名前が思い浮かばない!夫婦で子供の名前を巡って意見の食い違い!なんてことありませんか?【参考にしてほしい本の紹介♬】

こんにちは 今日は、産まれてくる赤ちゃんの名前を考えよう!という記事を書いていきたいと思います これからご出産を迎える方はお分かりだと思うのですが、子供の名前をつけるってすごく難しいですよね… 私の場合ですと、お腹の赤ちゃんの性別が判明するま…

コロナの子育ての限界…💦妊娠中の体調不良💦誰を頼れば?預け先のない子供は?【妊産婦さんや子育てママでも!お家でできる心の休息法♬】

こんにちは❣️ さて引き続き、新型コロナウイルスによる自粛生活の中、子育てに奮闘する妊婦の話として私の経験を書いています 前回の記事はこちらになります syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com 「コロナ感染は怖い。家族や自分の命を守るために、感染…

新型コロナで自粛生活…子育ては?妊娠中の子育ての限界…。誰にも助けを求められない…💦妊娠中・子育て中こそ自分のための時間を作る!

こんにちは さて、今日の記事は、新型コロナウイルスによる自粛中の子育て生活に関する記事を書いていきたいと思います✨ コロナは本当に怖い。 夫、妻、子供、家族と自分の命を守りたいと思う気持ちが強くある一方、誰にも頼れない中で子供を見るのは、親に…

新型コロナによる出産への影響!【里帰り出産の中止】今から分娩の病院を変更できる?【立会い出産・面会の中止】お産・入院をママ一人で乗り切らなきゃいけないの?

こんにちは♪ 新型コロナウイルスにより、様々なところで大きな影響が見られます。 私は以前、別のある病気になって、大変な思いをしました…。 感染症は本当に怖い。 まだまだ警戒が必要です✊ そして産院など病院でも徹底的に対策がとられているところも多い…

【マタニティブルーまとめ】マタニティブルーを乗り越えるためには?家族みんなで産後1ヶ月を乗り越えるためには?利用できるものは全て利用する❗️幸せを掴むママへとパパへ伝えたいこと。

こんにちは❤️ この記事では私がマタニティブルーになった時のことをお話ししています。 マタニティブルーは、妊娠や出産・授乳によるホルモンバランスの崩れにより、妊産婦さんの性格に関係なく、誰にでも起こる可能性があります。 マタニティブルーをそのま…

マタニティブルーは誰に助けてもらう?③【地域のサービス編】民生委員(児童委員)、市区町村社会福祉協議会、その他オススメサービス🎶

こんにちは さて、マタニティブルーになった時に誰に相談してどう抜け出せばいいのかを書いてきました✒︎ 詳しくはこちらをご覧ください syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com 今回は地域のサービス編です✨ 地域の…

マタニティブルーは誰に助けてもらう?②【子育て現役の地域ママパパ編】子育て支援センター、母親・両親学級【専門職編】医師・助産師、保健師

こんにちは❣️ こちらでは、マタニティブルーについて書いていきます✊ さて前回では、マタニティブルーに実際になった時、親族や子育て現役の友人・知人に相談してみましょうと書きました。 詳しくはこちらをご覧ください syakaijinwointaishimasu.hatenablog…

マタニティブルーは誰に助けてもらう?①【親族編】【子育て現役の友人・知人編】相談に行く時のパパへの注意点!リフレッシュする時間を作ろう✨

こんにちは♬ こちらでは、マタニティブルーの記事を書いていきます さて、前回までは マタニティブルーとは? マタニティブルーになった時のパパの役割とは? についてお伝えしました✨ 詳しくはこちらをご覧ください syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com…

【マタニティブルーの対処法!パパの役割教えます✨】何もしないのはダメ絶対!産後うつや命の危険性も…。妊産婦さんの話をとことん聞く!ママの一番の味方になる!

こんにちは こちらはマタニティブルーの記事でございます♪ 今回からは実際にマタニティブルーになったらどう対処すれば良いのか?を書いていきます✊✨ そして今回はパパに果たして欲しい役割についてです 常々申し上げておりますが、マタニティブルーはパパや…

【マタニティブルーを家族で知ろう✨】みんなで支えて欲しい!産後の生活も参考に♬情報収集のためにこの1冊!不安で心が押しつぶされそうな時には…

こんにちは さて、この記事は産前産後で心身ともに色んなことが起こる妊産婦さんの味方をしたい❗️ということで書いています。 前回はマタニティブルーについて書きました。 詳しくはこちらをご覧ください syakaijinwointaishimasu.hatenablog.com 今回はその…

マタニティブルーって何?産後うつや命の危機も…。誰でもなるからこそ知りたい!

こんにちは❤️ さて、このカテゴリーの記事では、私の産前産後の経験を書いていきます✨ 私は、マタニティブルーが重く、出産の直前直後は辛い思いをしていました… マタニティブルーは誰にでも起こる可能性があります。 何もしないでいると産後うつになってし…